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QU'EST-CE QUE L'EFT ?
EFT = Emotional Freedom Technique
TECHNIQUE DE LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE
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L’EFT est une forme d’accupression pour libérer les émotions négatives telles que douleurs, tristesse, peurs, phobie, traumatisme récent ou ancien, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc…,
Elle peut également aider à résoudre les problèmes physiques de type douleurs, maigreur, obésité, mauvaise image de soi, etc…
Ou à vous défaire de certaines manies : tabagisme, envies compulsives, bégaiement, etc
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Cette méthode psycho-corporelle utilise la stimulation de points d’acupuncture (mais sans aiguilles) situés sur le trajet des canaux énergétiques appelés méridiens ainsi que la verbalisation de l'élément à libérer ou à intégrer.
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